骨健康の重要性について、ポイントは五つがあります：
- 骨は人体の内臓や脳に一定的な保護作用を持っていますが、骨の健康が損なわれる時、その保護作用も弱くなります、たがら内臓の保護には骨の健康も重要です。
- 骨の主な機能は体の骨組みを作り、人体を支え、姿勢を保つことです。骨の健康に大きな影響を与えると、人体にも大きな影響を与えます。
- 人体の骨の中には骨髄が含まれています、骨髄は人体に造血をもたらす可能性がある、だからこそ、骨の健康を維持することは造血を維持する上で重要な役割です。
- 骨は人体のさまざまな微量元素やミネラルに貯蔵作用があり、骨の健康状態が悪いと微量元素やミネラルなどの栄養素の貯蔵作用に大きく影響します。
- 骨は人体の動きに一定の維持作用があるため、健康な骨の状態を維持することは、人体の動きと活動にも非常に重要な影響を与えます。